Летни вируси, чревни инфекции, ухапвания от насекоми, топлинен удар - лятото е в разгара си, а с него и опасността да провалим почивката си, ако не знаем как да се пазим от всичко изброено.Всичко е опасно, щом премине границата на биологичната толерантност, обясни професор доктор Камен Плочев, ръководител на инфекциозната клиника във Военно-медицинска академия в предаването "Тази неделя" по bTV.
"Диарията например не е враг на организма, а естествен, елиминиращ отровите, бактериите и вирусите, физиологичен акт, но до определени граници. Хората трябва да знаят коя е тази граница и това е, когато почустват жажда – тогава вече трябва да отидат на лекар", обясни лекарят. По думите на проф. Плочев хората вече са добре информирани и не се забавят с търсенето на медицинска помощ.

Лятото имаме масов начин на хранене, а масовата консумация води до масов риск от възникване на инфекциозни заболявания", обясни професор Плочев. Той посъветва плодовете винаги да се измиват обилно преди да се изядат, като трябва поне 5 минути да са оставени под течаща вода, и освен това да си мием ръцете редовно преди хранене.

Морската вода също може да ни зарази, въпреки че е солена и е неблагоприятна среда за бактерии и вируси.

„Има обаче един фактор, който всички подценяват – на плажа хората употребяват слънцезащитни кремове, които се отмиват във водата, когато влязат в морето и се образува емулсия – в нея има и гъбички, и бактерии от кожата, а това е рисков фактор", обясни професорът.

Морето обаче е уникална пречиствателна станция, посочи проф. Плочев.

Според него насекомите също са много опасни през лятото. Като сред най-опасните д-р Камен Плочев посочи кърлежите и комарите. Вирусът "Зика", който се разпространява от комарите, много опасно обикаля планетата, отбеляза той.&nbsp;</p><p>Съветите на проф. Камен Плочев за безопасно лято са няколко. На първо място изберете местата, на които почивате, второ – спазвайте лична хигиена, като обръщате особено внимание на децата, отбеляза експертът по инфекциозни болести.

"Използвайте препарати, които отблъскват насекомите, така наречените репеленти. Трябва да се внимава и с храната, особено хората, които имат хронични колитни заболявания. За тях е препоръчителна бялата диета – бяла риба и бяло месо, без препечено и препържено", каза още професорът.