Според метеоролозите днес ще бъде най-горещият ден в годината. Очаква се на места температурата в Област Бургас да достигне до 40 градуса!
Затова бъдете внимателни и се грижете за себе си!, предупреждават от Община Бургас.
По възможност не излизайте навън, особено в обедните часове.
Ако се налага да излезете, носете задължително шапка, носете широки дрехи в светъл цвят и вода със себе си, за да се поддържате постоянно хидратирани.
Ако забравете да вземете вода, можете да използвате обществените чешми в центъра на Бургас и в Морската градина. През лятото се препоръчва количество от 2 до 3 литра вода на ден.
Яжте лека храна и не злоупотребявайте с алкохол.
0 Коментара