img

Съветът на специалиста: Тренирайте „умно“ с 5 упражнения за плосък корем след празниците

Как бързо да се отървем от натрупаните мазнинки по празниците и да подържаме най-проблемната област в нашето тяло в добра форма? Не е необходимо да посещавате ежедневно фитнес зала. С няколко упражнения, изпълнени у дома, може да постигнете завидни резултати. Избягвайки стандартните и преекспонирани упражнения за корем, ние ще ви покажем специален комплекс от упражнения, който спомага за стягането и на най-отпуснатия корем

img

Шишков, който обстрелва полицаи с керемиди, крещял от покрива: Коледа е световен празник

29-годишният ром Митко Шишков, който бе задържан заради обстрела с керемиди срещу полицейски служители, отзовали се на сигнал за силна музика в къща в Г…

img

Условна присъда за ало измамник. Вече е почтен-продавал парфюми в Гърция

Условна присъда от 2 години лишаване от свобода с три години изпитателен срок получи 55-годишен мъж от Ветово-логистичен център на телефонните измамници, успял да измъкне 4 000 лева от възрастна жена от Оризаре, след като се представил за полицай.