Обичате ли да хапвате нещо малко преди сън? Пийте протеинови шейкове?Изследователи от Държавния университет в Флорида откриват, че мъжете, които са изпи…
Търсене Търсене Обичате ли да хапвате нещо малко преди сън? Пийте протеинови шейкове?Изследователи от Държавния университет в Флорида откриват, че мъжете, които са изпи…
След като лятото най-накрая дойде през август, с него се увеличиха и случаите на заболелите от летен вирус. Сред тях преобладават стомашно-чревните инфе…
В опитите си да се разхладят хората грешат много, когато консумират ледени напитки и вместо на тялото да стане приятно се чувства по-зле.Голяма грешка е…
Пробиотиците съдържат бактерии, за които е известно, че противостоят на развитието на "лоши" микроорганизми в червата след антибиотично лечение. Те се с…
Ако сме от феновете на сладките храни и не издържаме и ден без да си похапнем нещо вкусно, но не толкова полезно, вероятно все си обещаваме, че ще вкара…
Е, добре, пак не изпълнихме обещанието си за разумно излагане на слънцето и отново си устроихме едно щедро пържене, от което сега ще си търпим последств…
Живеем в свят, в който изкуственото преобладава. Онова, което консумираме обаче, дори когато спазваме здравословен хранителен режим, не винаги се оказва…
Много често след като хапнем банана веднага изхвърляме обелката му. Но недейте да го правите вече. Не за друго, а обелката на този вкусен и здравословен…
Хората обичат плодове. Особено ако са красиви на външен вид, а редом с това и вкусни. Едно плодове обаче със сладък и леко пикантен вкус са често пренеб…
Въглехидратите са основният източник на глюкоза, но тялото може да я произвежда и складира още от протеини и мазнини. При разлагане тези храни се преобр…
Един от най-полезните и известни здравословни навици, който можете да практикувате е започване на деня с пиене на чаша вода с лимон. Нейните полезни кач…
Живеем в свят, в който изкуственото преобладава. Онова, което консумираме обаче, дори когато спазваме здравословен хранителен режим, невинаги се оказва …
Появяват се все повече доказателства за това, че много витамини и други хранителни добавки, които се предлагат в търговската мрежа, всъщност не вършат т…
Хиляди години шамани, жреци, алхимици са търсели еликсира на безсмъртието. За съжаление, засега не е изобретен такъв и както твърдят световноизвестни ге…
Малините намаляват риска от сърдечносъдови заболявания, защото поддържат кръвоносните съдове здрави и помагат за циркулирането на кръвта, съобщи в. "Дей…